Artikel im Überblick: Ein neues Coronavirus namens COVID-19 ist nun die vierte Pandemie, die die Welt in den letzten 100 Jahren heimgesucht hat. Coronaviren befallen Säugetiere, Vögel und Menschen –...
Aufnahme einer jungen Studentin, die beim Lernen zu Hause eingeschlafen ist. Artikel im Überblick: Guter, regelmäßiger Schlaf trägt zu einer besseren Gesundheit bei. Laut der National Sleep Foundation benötigen Erwachsene...
Artikel im Überblick: Kinder brauchen mehr Schlaf und weniger Stress. Blaues Licht beeinträchtigt Kinder stärker als Erwachsene. TrueDark® Daylights™ Brillen filtern die schädlichsten Anteile des blauen Lichtspektrums heraus. Achtung: Für...
Artikel im Überblick: Die Auswirkungen von blauem Licht sind Forschern schon seit geraumer Zeit bekannt, doch neuere Studien deuten darauf hin, dass auch grünes und violettes Licht negative Auswirkungen auf...
WICHTIGSTE ERKENNTNISSE Die Reise- und Tourismusbranche wächst stetig von Jahr zu Jahr, was bedeutet, dass immer mehr Menschen mit dem Flugzeug unterwegs sind und ihren Körper Stress aussetzen – wahrscheinlich...
Die Wissenschaft des Schlafhackings Jüngste Studien haben gezeigt, dass übermäßige Exposition gegenüber künstlichem Licht zur falschen Tageszeit negative Auswirkungen auf den Schlaf und damit auch auf die geistige und körperliche...
