Artikolo Unuavide:

• Ultraviola (UV) lumo estas nevidebla elektromagneta radiado, kiu tamen povas kaŭzi multajn damaĝojn al viaj okuloj.
• La plej gravaj tipoj de UV-radioj por bloki kiam eksponite al sunlumo ekstere inkluzivas UV-A kaj UV-B. Vi volas bloki kiel eble plej proksime al 100%.
• UV-radioj ne nur estas damaĝaj dum la someraj monatoj; ili estas verŝajne eĉ pli damaĝaj dum la vintro, kiam la suno reflektiĝas sur neĝo.
• Sunokulvitroj povas helpi protekti viajn okulojn kontraŭ diversaj mediaj elementoj, provizi resanigon kaj igi ĝin sekura por veturado.

Sunokulvitroj estas bonega moda akcesoraĵo, sed ilia plej grava tasko estas protekti viajn okulojn kontraŭ la ultraviolaj (UV) radioj de la suno.

Kio estas UV-lumo?

Ultraviola (UV) lumo estas elektromagneta radiado nevidebla por la homa okulo. Ĝia nomo devenas de la spektro de elektromagnetaj ondoj kun frekvencoj pli altaj ol tiuj, kiujn homoj identigas kiel la koloro viola. La suno elsendas ultraviolan radiadon en la bendoj UVA, UVB kaj UVC. La ozona tavolo de la Tero blokas 97-99% de ĉi tiu UV-radiado de penetrado tra la atmosfero, kaj UVC-radioj malofte atingas la Teron. UV-radioj ankaŭ estas elsenditaj per aliaj fontoj, kiel veldmaŝinoj, endomaj sunumejoj kaj laseroj.

Efikoj sur la Okuloj

UV-lumo estas absorbata de molekuloj, kiuj troviĝas en la okulĉeloj kaj histoj. Se tro multe da UV-lumo estas absorbata, okulstrukturoj - kiel la korneo, la lenso kaj la retino - povas esti difektitaj.

Altaj intensecoj de UVB-lumo estas danĝeraj por la okuloj. Eksponiĝo de nesufiĉe protektitaj okuloj al ultraviolaj radioj povas kaŭzi fotokeratiton aŭ ultraviolan keratiton, doloran kondiĉon de la okulo. Ĉi tio similas al sunbrulo de la korneo/konjunktivo kaj kutime ne rimarkiĝas ĝis pluraj horoj post eksponiĝo. Fotokeratito povas esti dolora kaj inkluzivi simptomojn kiel ruĝaj okuloj, sento de fremda korpo aŭ sabloplena sento en la okuloj, ekstrema sentemo al lumo kaj troa larmado.

Malhelpi Sunrilatajn Sanproblemojn

Okuloj estas tre sentemaj. Longedaŭra eksponiĝo al la suno povas konduki al diversaj malsanoj. Kelkaj estas simple doloraj aŭ iritaj, dum aliaj povas esti tre gravaj. Memori porti paron da altkvalitaj sunokulvitroj povas helpi vin protekti kontraŭ la damaĝaj radioj de la suno.

Kiam vi aĉetas sunokulvitrojn, serĉu okulvitrojn, kiuj blokas 99 ĝis 100 procentojn de kaj UVA kaj UVB-lumo. Tio inkluzivas tiujn etikeditajn kiel "UV400", kiuj blokas ĉiujn lumradiojn kun ondolongoj ĝis 400 nanometroj , por ke vi povu konservi vian vidon akran kaj okulojn sanajn. Memoru, ke pli malhelaj lensoj ne nepre provizas pli da protekto kontraŭ damaĝaj UV-radioj. Vi eble volas konsideri ĉirkaŭvolvantajn sunokulvitrojn por malhelpi damaĝajn UV-radiojn eniri ĉirkaŭ la kadron. (Larĝranda ĉapelo ankaŭ ofertas bonegan plian protekton!)

Pliaj ebloj por sunokulvitroj inkluzivas polarigitajn lensojn kaj kontraŭreflektajn tegaĵojn, kiuj reduktas reflektitan brilegon. Polarigitaj lensoj aparte estas popularaj ĉe tiuj, kiuj praktikas akvosportojn kaj neĝosportojn. Kontraŭreflektaj tegaĵoj reduktas brilegon kaŭzitan de lumo reflektita de la malantaŭa surfaco de viaj sunokulvitraj lensoj.

La haŭto ĉirkaŭ viaj okuloj, inkluzive de viaj palpebroj, estas tre sentema al sunlumo. Fakte, preskaŭ 10% de haŭtkanceroj troviĝas proksime al la okuloj. Porti UV-protektajn ĉirkaŭvolvantajn sunokulvitrojn aŭ tiujn kun grandaj lensoj povas ne nur protekti viajn okulojn, sed ili ankaŭ protektos vian haŭton. Sunokulvitroj ankaŭ malhelpas strabadon, kiu produktas sulkojn!

Kataraktoj kaj Glaŭkomo
Kataraktoj estas nubaj areoj sur la okula lenso. Laŭ la Glaŭkoma Esplora Fonduso , longedaŭra kaj longdaŭra eksponiĝo al la UV-radioj de la suno kontribuas al kataraktoj. UV-eksponiĝo ankaŭ povas plimalbonigi la simptomojn de Glaŭkomo, alia grava okula malsano, kiu povas rezultigi blindecon. Sunokulvitroj kun kompleta UV-protekto povas helpi redukti vian riskon de kataraktoj aŭ komplikaĵoj pro glaŭkomo.

Makula Degenerado
Makula degenerado estas kondiĉo, kie parto de la retino, nomata makulo, difektiĝas, kaŭzante difektitan vidkapablon kaj en multaj kazoj, finan blindecon. Certaj specoj de UV-radiado povas akceli ĉi tiun procezon, do portado de sunokulvitroj povas helpi protekti vin.

Sunokulvitroj ankaŭ provizas protekton kontraŭ blua lumo. Longtempa eksponiĝo al la blua kaj viola parto de la suna spektro estis implikita kiel riskfaktoro por makuldegenerado, kiu povas konduki al blindeco.

Pterigion
Ankaŭ konata kiel surfanta okulo , pterigiumo estas kreskaĵo sur la okulglobo mem. Ĝi kutime ne estas grava, sed ĝi povas esti dolora kaj ĝena. Okulgutoj, steroidoj kaj kirurgio (en progresintaj kazoj) estas la plej oftaj traktadoj. Sed la plej bona traktado, kompreneble, estas preventado. Kuracistoj rekomendas ĉirkaŭvolvantajn sunokulvitrojn kun UV-protekto, precipe en nubaj tagoj kiam la suno ne estas videbla, sed ĝiaj UV-radioj tamen povas damaĝi la okulojn.

Protekto kontraŭ la Elementoj

Neĝo: Kion multaj homoj ne komprenas estas, ke damaĝaj UV-radioj estas multe pli danĝeraj vintre ol somere. Somere, verdaj ĉirkaŭaĵoj reflektas nur ĉirkaŭ 6% de lumo. Tamen, por neĝo, tiu nombro estas fakte 80% .

Pasigi tempon en la neĝo povas kaŭzi kondiĉon konatan kiel neĝoblindeco, kie la brilego de la suno fakte bruligas la korneon. Se vi skias, grimpas neĝajn montojn aŭ pasigas tempon en la neĝo (iam ajn dum la jaro), portu sunokulvitrojn! Certigu, ke ili kovras kaj protektas la fundon de viaj okuloj, pro la reflekta naturo de la neĝo. Portado de sunokulvitroj evitos neĝoblindecon kaj tenos vin sur la deklivoj pli longe!

Porti sunokulvitrojn fizike blokas polenon. Sunokulvitroj helpas malpliigante la kvanton da aero, kiu cirkulas super via okulo, kio helpas malhelpi alergenojn rekte tuŝi ilin. Ĉar lum-ekspozicio povas pliigi alergiajn simptomojn en viaj okuloj, UV-blokantaj sunokulvitroj eĉ povas helpi kontroli simptomojn. Viaj okuloj kaj nazo estas rekte konektitaj, do bloki viajn okulojn ankaŭ helpos teni vian nazon pura!

Sablo eniri viajn okulojn povas esti tre dolora kaj danĝera. Malgrandaj sableroj povas grati vian okulon kaj kaŭzi permanentan difekton. Sunokulvitroj, kiuj tute kovras viajn okulojn, estas bonega maniero teni sablon ekstere.

Antaŭenigi Resaniĝon kaj Reakiron
Se vi spertis LASIK- aŭ PRK-kirurgion por korekti vian vidkapablon , vi devus aparte porti sunokulvitrojn. Via kuracisto eble rekomendos paron por vi porti tuj post la proceduro, sed daŭre porti sunokulvitrojn povas protekti viajn okulojn dum ili resaniĝas kaj dum vi adaptiĝas al via nova vidkapablo.

Korektaj kirurgioj estas oftaj, sed kun nedeca postkirurgia prizorgo, povas esti komplikaĵoj. Evitu ilin sekvante la ordonojn de via kuracisto kaj portante sunokulvitrojn por protekti vian ĵus restarigitan vidon.

Kvankam protekti vian sanon estas grava, ekzistas pli da bonaj kialoj porti protektajn okulvitrojn pli ofte. Dum vi pasigas tempon ekstere, vi vere profitos de portado de viaj sunokulvitroj, ĉar ili minimumigas brilegon kaj permesas al vi ĝui ĉiujn mirindajn pejzaĝojn kaj kolorojn.

Se vi ĝuas fiŝkaptadon aŭ pasigi tempon sur la akvo, kun la ĝustaj sunokulvitroj, vi povos vidi tra la brilego sur la akvo kaj rimarki fiŝojn kaj akvan vivon, kiujn vi nur esperis esti tie!

Brila sunlumo povas esti ellasilo por migrenoj kaj severaj kapdoloroj . Portado de sunokulvitroj povas helpi redukti kaj la oftecon kaj la intensecon de ĉi tiuj doloraj okazoj. Kaj eĉ se vi ne suferas de kapdoloro aŭ migreno, portado de sunokulvitroj kiam vi estas ekstere en la suno povas helpi redukti okulstreĉon kaj lacecon, kio signifas, ke vi simple estos pli komforta kaj ĝuos vian tempon ekstere eĉ pli.

Pli Sekura Veturado
Kiam vi veturas en hela sunlumo, sunokulvitroj povas helpi vin vidi pli bone kaj veturi pli komforte. Nur certigu, ke vi ne portas sunokulvitrojn dum veturado nokte - tio NE estas sekura, kaj NE estas rekomendinda.

Fina rigardo en la retrospegulo
Ordinaraj, netraktitaj okulvitroj donas iom da protekto kontraŭ UV-lumo. Plastaj lensoj provizas pli bonan kvanton da UV-kovro ol vitro. Iuj plastaj lensmaterialoj, kiel ekzemple polikarbonato, esence blokas plejparton de UV-lumo, kaj fotokromaj lensoj provizas plenan UV-protekton. UV-tegaĵo povas esti aplikita al plejparto de okulvitraj lensoj sen ŝanĝi la aspekton de la lensoj, kio donos pli bonan protekton. Sed eĉ traktado, kiu tute blokas UV-lumon, ne protektos la okulon kontraŭ lumo, kiu alvenas ĉirkaŭ la lenso. Se vi pasigas multan tempon ekstere en brila sunlumo, ĉirkaŭvolvantaj kadroj povas provizi plian protekton kontraŭ damaĝa suna radiado.

Iuj kontaktlensoj havas UV-protekton, sed vi tamen devus porti sunokulvitrojn, ĉar UV-radioj povas influi la okulhiston, kiun ne kovras la kontaktlensoj.

Sunokulvitroj, kiujn ni pensas, ke vi amos!